Pentingnya Mencuci Tangan

" Pentingnya Mencuci Tangan "

Mencuci tangan merupakan tindakan yang mudah dilakukan serta berperan juga untuk mencegah tangan dari kontaminasi bakteri maupun kuman. Tujuan dari mencuci tangan itu sendiri adalah untuk menghindarkan dari migroorganisme. Sehingga tubuh kita akan sehat. Mencuci tangan merupakan hal yang mudah dilakukan namun ada orang yang kurang memperhatikan kebersihan maka akan berdampak pada kesehatannya. Semua benda asih dari luar akan masuk melewati makanan yang kita makan. Apabila kita tidak mencuci tangan jangan disalahkan apabila nantinya kita akan sakit. Oleh karena itu penting untuk mengetahui tata cara mencuci tangan dengan baik dan benar.
Untuk pencucian tangan biasa dapat menggunakan sabun. Menurut Phillips tahun 1989, pencucian secara aseptik dapat menggunakan lotion antiseptik, langkah-langkahnya sebagi berikut :

1. Lepaskan semua perhiasan 
2. Buka keran, dan pastikan air untuk tidak memerceik keluar dari watafel
3. Jaga agar tangan selalu untuk di bawah siku lalu basahi dengan air
4. Gunakan sabun maupun desinfektan, gosok kedua tangan, serta gosok salah    satu punggung telapak tangan, setelah itu dapat menggosok bagian telapak tangan selanjutnya gosok pada ujung-ujung jari sampai pergelangan tangan. Langkah yang sama untuk satu tangan yang lain.
5. Mencuci jari-jemari dengan menggosoknya maju mundur kemudian memastikan apakah bagian dari kedua jari-jari  tangan sudah tergosok
6. Peganglah pergelangan tangan kiri dengan tangan kanan lalu gosoklah lalu setelah itu ulangi pada pergelangan yang lain.
7. Bilas dari pergelangan tangan sampai jari-jari tangan tidak lupa juga pastikan agar posisi tangan lebih rendah dari siku.
8. Matikan keran dengan kondisi tangan lebih rendah dari siku
9. Dalam tahap selanjutnya adalah tahap mengelap tangan penting dilakukan untuk mengelap tangan atau mengkeringkan tangan secara terpisah dari ujung jari-jari menuju ke pergelangan tangan.

 

Sumber : 

Johnson,Ruth, Wendy Taylor. (2004). Buku Ajar Praktik Kebidanan. Jakarta:  EGC.